DESPERTAR. Canciones que sanan el alma
CAPÍTULO
II
EN
CONFLICTO
De nuevo con ustedes, para
traerles otro capítulo de DESPERTAR “El camino a mi Ser”, una serie de narrativas,
sobre lo que ha sido mi proceso personal para renacer de las cenizas del Ego,
el cual dominaba mi vida y evitaba que pudiera darle libertad a mi alma; esas
murallas y máscaras con las que creía protegerme del mundo, pero con las cuales
me encerraba en una falsa zona de confort, de la cual solo pude salir
sumergiéndome en las profundidades de mi inconsciente, tocando fondo luego de
un colapso mental y emocional extremo, que me ayudo a darme cuenta que el
camino que llevaba era el equivocado. Durante este proceso, se despertó mi
creatividad y vieron su nacimiento algunas canciones inspiradas en mis experiencias
personales en medio de la crisis por la cual estaba atravesando para ese
momento. A continuación te hablaré de cada una de ellas y la historia plasmada
en sus letras.
2.5. Canciones
que sanan el alma
Durante mi proceso de
transformación personal, en esos instantes en los cuales el colapso emocional
me llevaba por senderos desconocidos y en medio de las sombras tenebrosas de
esos días de oscuridad, se agolpaban a mi alrededor un sinnúmero de
sentimientos y emociones encontradas que no podía manejar adecuadamente; en
esos momentos de desesperación en los cuales buscaba ayuda para enfrentar la
situación y no conseguía soluciones adecuadas o eso pensaba, me sumergía en un
ciclo de desesperanza envolvente que no me permitía observar las salidas que se
presentaban, ni escuchar orientaciones, en ese instante en el cual me sentí
tocando fondo, justo en ese periodo de tiempo me di la oportunidad de abrir mi
corazón, dar un espacio para explorar en mi interior, redescubrirme,
identificar mis talentos, habilidades y todo aquello que forma parte de mi y
que me hace sentir bien, aquello que me apasiona y que me mueve desde mi
interior a ser lo que soy, mi ser esencial.
Dentro de las cosas que me
gustaban hacer y que había abandonado, recuerdo, que en una sesión de terapia
mencione que me motivaba tocar la guitarra y componer canciones, que eso me
movía en positivo, que había tenido la oportunidad de cantar en algunos
festivales religiosos mis propias canciones y que logré ganar algunos, que el
cantar ante el público me emocionaba a pesar de los nervios que me podía generar
una presentación, pero que la energía que esto producía en mi era mayor al
miedo que pudiera sentir en el momento previo, que al subir al escenario me
transformaba, me reconfortaba y me ayudaba a expresar a través de mis canciones
mis sentimientos. Era evidente que hablar sobre lo que me gustaba, me
apasionaba, me emocionaba, así que una de las decisiones ese día, fue retomar
mis hobbys de una forma constructiva,
por medio de la cual pudiera abordar mis miedos y convertirlos en canciones o
arte a través del dibujo o cualquier otro de mis talentos. Así, que acepte el
reto y lo primero que hice, fue regresar a casa desempolvar mi guitarra,
afinarla y empezar a practicar de nuevo para habituar mis dedos y recuperar la
habilidad con la misma. Busque la letra de la canción con la que había logrado ganar
mi primer festival de la canción de nombre “No te rindas” la cual interpreté en
la “Voz JUDATRI” en 2008, en la población de Carrasquero, estado Zulia. Lo curioso
de este festival y de la canción, es que la noche del evento, cuando empecé a
cantar frente al público luego de la segunda estrofa, se fue el fluido eléctrico
y nos quedamos sin sonido, pero a pesar del corte de luz, seguí tocando mi
guitarra y cante con mayor fuerza para que me pudieran escuchar, la canción era
“No te rindas” y como me iba a rendir ante ese obstáculo inesperado, en la
segunda parte de la canción se restableció el fluido eléctrico y de nuevo hubo
sonido, culmine mi canción con gran emoción y al final de la presentación el
público presente me aplaudió de pie, esa fue una experiencia grandiosa para mí,
la energía en el lugar era extraordinaria; esa presentación me valió el primer
lugar del festival, y lo recuerdo con gran emoción y amor.
Curiosamente, la letra de esta
canción aún permanecía guardada en el estuche de la guitarra, la tome y comencé
a interpretarla de nuevo, pero en esta oportunidad con otra intención y con
otra motivación, también reescribí las dos últimas estrofas, ajustándolas a la
realidad que estaba viviendo en ese presente de mi vida. Así comenzó mi
historia de transformación, el viaje desde el exterior a mi interior, el darme
la oportunidad de reconocerme como persona, identificar mis miedos, mis
creencias limitantes, las emociones atrapadas, las heridas de mi alma y así
empezar mi proceso de sanación interior, el reencontrarme con mi ser en las
profundidades de mi alma, el ir limpiando desde lo profundo las sombras que me envolvían
y abrir espacio a que emergiera mi luz desde mi interior y empezará a dejar en
evidencia cada una de las máscaras con las que había cubierto mi rostro durante
años y con las cuales pretendía esconderme de la realidad, bajo la escusa de
que con ellas me protegía del exterior, cuando en realidad las utilizaba como
barreras entre los demás y yo, para que no me hicieran daño, pero ¿cómo los
demás me podrían hacer daño? El daño me lo había estado haciendo yo misma,
durante tanto tiempo que llegue a creer que no merecía lo que era y lo que
tenía. Cuando empecé a comprender que yo era la única responsable de ser feliz,
cuando me hice consciente de mi misma y de mi realidad, de los grandes miedos a
los que me enfrentaba, me di cuenta que lo tenía todo, que solo con Ser me
bastaba, allí vino a mí una nueva canción, que representa lo que estaba viviendo
en ese momento, se llama “Llegaste tú”.
A continuación les presento la
letra de la canción.
“No te rindas”
Autora: Leidy
Parra
Sale el sol,
cada mañana
Levántate y
empieza a caminar
Abre tus ojos,
mira hacia el cielo
Y descubrirás un
mundo nuevo para ti.
Toma mi mano, te
acompañaré
Por sendas
oscuras, tu luz seré
Sonríe de nuevo,
deja de llorar
Que eres el
dueño de tu libertad.
Escucha a cada
instante, todo alrededor
Despierta ante
la vida con una sonrisa
No dejes que los
demás roben tu ilusión
Construye un
horizonte con tu corazón, con tu corazón, con tu corazón
No te rindas, abre tus alas
Rompe cadenas y empieza a volar
No te rindas, lucha tus sueños
En el camino tú puedes triunfar.
No te rindas, abre tus alas
Y deja que el viento te ayude a volar
No te rindas, mi buen amigo
Cuenta conmigo, una vez más.
Si te siente agotado
a punto de desmayar
Y la montaña es
difícil de escalar
No detengas tu
paso, a la cima haz de llegar
Cree en ti, el
anhelo para triunfar.
Cuando sientas
que te vas a rendir
Y que no tienes
las fuerzas para vivir
No te detengas,
debes continuar
|
Puedes escuchar
esta canción a través de:
Reflexiones sobre la canción “No
te rindas”
Muévete, no te
rindas. El camino no será fácil, el reto es llegar a la meta
1.
El
miedo paraliza, pero también puede hacerte huir de lugares en los cuales haya
un peligro para ti.
2.
No
hay que derrumbar nuestros sueños, hay que derrumbar las barreras que nos
impiden cumplirlos.
3.
Hazlo
por ti y solo por ti, eres el único responsable de tus actos, todo lo que
logres o dejes de lograr será solo por ti.
4.
Descubrir
tu pasión es encender tu luz, hacer lo que te apasiona es iluminar al mundo con
ella.
5.
Plantea
tus sueños y proyectos, pero ponle fecha para cumplirlos.
6.
Si
lo que estás haciendo hoy no te lleva a ningún lado, cambia lo que haces.
7.
Cuando
se quiere se puede. Ama y haz lo que haces.
8.
En
momentos de crisis no se toman decisiones; cuando se pasa por un momento de
crisis existencial, sea una tristeza extrema, ira incontenible o una gran
alegría, no se deben tomar decisiones, porque en ese momento no se está
pensando claramente y lo que hagas, puedes arrepentirle después.
9.
Se
paciente y constante en lo que deseas.
10.
Si
no estás feliz donde estas, muévete. Cree en ti.
11.
Mantén
pensamientos positivos. Los negativos no llevan a ningún lado.
12.
Emprende,
lidera y transforma tu propia vida y se ejemplo para los demás.
13.
Recuerda
que las tormentas son temporales, pero tu actitud debe ser constante.
14.
Comprométete
contigo mismo.
15.
Que
tus valores y principios lideren tu vida.
16.
Quien
debe cambiar eres tú. Cambia la forma en que vez la vida y como reaccionas ante
él.
17.
Se
proactivo.
18.
Todos
los días vivimos momentos felices y positivos, pero pasan desapercibidos.
Como te mencione anteriormente,
en esos momentos de crisis, por los que estaba atravesando nació la canción “Llegaste
tú” con la cual daba gracias a las personas que llegaron a mi vida en
los momentos difíciles, pero principalmente a Dios por ser mi refugio en la
tempestad. La letra de esta canción, va dedicada a todas aquellas personas que están
pasando por situaciones difíciles, en las cuales creen y piensan que no pueden
encontrar la salida y que la desesperanza los domina dejándose atrapar por la
depresión, sucumbiendo ante la situación por la cual están pasando, sea
emocional, económica, amorosa, entre otras, porque han basado su felicidad en
un mundo externo o en terceros, descuidando el amor propio, apagando su luz
interior y callando su propio ser, abandonándose a su suerte, como si hubieran
olvidado que somos creadores y como tal podemos transformar nuestra realidad. A
continuación les presento la letra de esta canción.
Llegaste
tú
Autora: Leidy K.
Parra R.
Cuando
la sombra de la muerte me abrazaba
Y
ninguna salida yo hallaba
Desesperadamente
me encontraba
Ningún
sentido a la vida yo le daba.
Todo
era silencio y oscuridad
En
medio de tormenta y tempestad
Las
puertas se cerraban al caminar
Los
amigos, yo alejaba sin más ni más
Y
llegaste tú, llegaste tú
Llegaste
para sanarme
Llegaste
para amarme
Llegaste
para salvarme
Y
llegaste tú, llegaste tú
Llegaste
para sanarme
Llegaste
para amarme
Llegaste
para salvarme
Y
llegaste tú, llegaste tú
Llegaste
para sanarme
Llegaste
para amarme
Llegaste
para salvarme
Y
quería llorar y quería gritar
Y
el ruido de calle ensordecía.
Tras
mil máscaras me escondía
Poco
a poco mi vida yo perdía.
Hasta
el fondo del pozo yo caía
En
susurros de la muerte me decía
Ríndete,
tus fuerzas ya no valen
De
este infierno, nadie sale.
(CORO)
Si deseas escuchar esta
canción, puedes hacerlo a través de:
Algunas reflexiones de la
canción “Llegaste tú”
1. Cuando
te sientas agobiado, desesperado y sin esperanza, confía, no estás solo.
2. Déjate
sentir, lo que sientes, no niegues las emociones que viene a ti, solo no te
quedes en ellas.
3. La
muerte es solo un paso, pero es el final de esta vida terrenal, así que para
qué apresurarla.
4. Las sombras
se disipan cuando llega la luz, así que enciende tu luz propia y las sombras se
alejaran de ti para siempre.
5. Recuerda
que las tormentas son temporales y la calma siempre llega luego de ellas, pero
es normal que aparezcan.
6. Cuando sientas
que ya no puedes más, que las fuerzas te han abandonado, calma, tomate unos
minutos para respirar y tomar la decisión correcta.
7. Tu mejora
aliado eres tú mismo, si sientes la necesidad de buscar ayuda, búscala, no te
paralices por el miedo, o por el qué dirán, eso no importa, lo realmente
importante es lo que sientes en este momento y atrévete a pedir y recibir
ayuda.
8. Todos y
cada uno de nosotros está viviendo su propia historia, así que no te preocupes por
como la viven los demás, solo concéntrate en superar lo que te esta distrayendo
de tu objetivo fundamental, “Ser feliz”.
9. No pretendas
tener la razón, solo disfruta de tu instante presente y busca la manera de ser
tu mismo.
10. Dios siempre
está contigo a cada paso, él nunca abandona.
11. Eres merecedor
de los milagros de la vida, solo acéptalo.
Así como nacieron estas dos
canción, para expresar a través de ellas lo que sentía, de igual manera fui
componiendo otras que tienen un significado particular y hacen referencia a mis
propias experiencias, y así lograr a
través de ellas motivar a otros que se sienten confundidos, y a través de la
letra de mis canciones pueda aportar en
positivo. Es muy cierto que nadie aprende a través del ejemplo de otros, pero
también es cierto que la música transmite más que mil palabras, por lo cual,
sea cual sea el efecto, desde mi humilde aporte, desde una grabación sencilla,
con elementos simples y sin producción alguna, no solo escribí varias
canciones, les di música, sino que además las grabé y subí a mi canal de
youtube para el acceso de todos.
A través de mis canciones fui
sanando mis heridas, enfrentando mis miedos y exponiéndome ante los demás desde
mí ser, dejando que con ellas mi voz transmitiera un mensaje, ese mensaje que
puede ser interpretado de distintas maneras, según las necesidades y la
realidad de cada persona. Son versiones muy sencillas, pero cargadas de
profundo amor, amor a la vida. Puedes encontrar en mi canal: https://www.youtube.com/user/guardianesdelavida.
Las siguientes canciones:
1. No te
rindas.
2. Llegaste
tú.
3. Soy.
4. Me
enamore.
5. Te amo
en silencio.
6. ¿A
quién quiero engañar?
7. Vuelvo
a ti.
8. Hoy
pido perdón.
Espero en algún momento,
poderlas grabar de forma profesional junto a un
grupo musical, con distintos instrumentos musicales y traerles las mejor
versión de las mismas, pero por ahora las dejo al mundo en la versión original,
para que cada quien la adapte a sí. “Canciones que sanan el alma” fue una de
mis estrategias para reconocerme, para reencontrarme, para sanar, para iluminar
mi vida, para enfrentar mis miedos, quitarme las máscaras, romper mis propias
barreras mentales y asumir con valentía que debía SER. Hacerme consciente de mi
misma, de la realidad y cómo reacciono ante ella, mi actitud ante las
circunstancias y disfrutar plenamente de mi presente. Este fue mi proceso
personal, ahora te invito a experimentar tu propio proceso.
No fue fácil enfrentar mis
miedos, reconocer mis creencias limitantes, deshacerme de las emociones
atrapadas, salir del esquema mental con el cual había vivido, empezar a
desprogramar mi mente y generar un nuevo sistema de pensamientos positivos,
aprender a reconocer lo que siento y permitirme sentirlo sin limitaciones, sin
complejos fue un proceso lento y progresivo, que me fue llevando por senderos
desconocidos, pero enriquecedores con las experiencia que me brindaban. El redescubrirme
paso a paso, evitando juzgarme por los errores cometidos, a dejar de pensar en
el pasado y distraerme preparando el futuro, descuidando de disfrutar el
instante presente. Ha sido muy fructífero el reconocerme como persona, hacer el
viaje a mi interior, reconocer mi esencia, mi origen como ser de luz, ser creado a imagen y
semejanza de Dios, por lo tanto su amor es mi punto de origen, para encontrar
mi paz interior.
Poco a poco seguimos avanzando
en la construcción de mi libro, en la siguiente entrega te traeré el
subcapítulo 2.5. “El Golpe” en el cual te contaré como viví mi proceso de
redescubrimiento, el cual llegó tal cual de
golpe, fue doloroso y restaurador. A veces es necesario caer, sentir dolor
para darnos cuenta que necesitamos volver a nuestro origen, a nuestra esencia. Te
presentaré una historia cargada de sentimientos y emociones, desde la narrativa
de mi experiencia personal. Bienvenido seas a acompañarme en esté “Despertar.
El camino a mi ser”. Estas han sido mis posibilidades, nuevamente te
pido que no me creas, ni que estés de acuerdo conmigo, solo me expongo ante ti
a través de mis experiencias y aprendizajes; el volver a mi consciencia (alma)
en búsqueda de mí SER. Ir de la cabeza,
al corazón y de éste a mí Ser. De la lógica, a sentir y de sentir al Soy.
Por:
MSc. Leidy
Parra
Hoy te pido que compartas mi
artículo, convirtámonos en una gran red
de motivación para mundo.
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